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8月份去四姑娘山攻略路线
1、具体路线：双桥沟：徒步大约需要半天时间。长坪沟和海子沟：徒步需要一天时间。长穿毕穿越徒步路线：从四姑娘山长坪沟徒步穿越理县毕棚沟，全长37公里，一般需要三天时间完成。结合其他景点的4天3晚小环线：特点：如果还想游览色达，可以选择这条路线，能够体验更多川西的自然和人文景观。
2、徒步或骑马：在长坪沟进行徒步或骑马活动，沿途可以欣赏到夹金山、达瓦更扎等美景，感受大自然的宁静与壮美。穿着与装备建议 温度变化大：八月份的四姑娘山，白天温度较高，可达20多度，但晚上温度会显著降低，因此建议携带厚衣服以备不时之需。
3、未开发路线，需全程徒步或骑马，难度较大，但风景绝美，可抵达大海子、花海子等高山湖泊。时间建议：1天（仅到朝山坪）或2天（登顶）实用攻略补充 交通：成都茶店子客运站→小金县（约4小时），拼车至四姑娘山镇（约1小时）。住宿：优先选择长坪村或双桥沟附近，旺季提前预订。
4、行程规划 推荐行程：川西四姑娘山2天1晚小环线（适合周末）D1：成都-都江堰-四姑娘山双桥沟 早晨从成都出发，前往都江堰游览（可选），感受古代水利工程的智慧。中午在都江堰附近用餐，品尝当地特色美食。下午驱车前往四姑娘山，抵达后入住酒店休息，为第二天的徒步做准备。
长穿毕|到底是不是高原入门级徒步线路
1、长穿毕是高原入门级徒步线路。以下是几个关键点：难度适中：长穿毕徒步线路被广大徒步爱好者视为入门级高原徒步线路，适合初次涉足高原徒步的驴友。自然景观丰富：沿途有杉木林、高山草原、红石滩、杜鹃林和原始森林等多种自然景观，为徒步者提供了丰富的视觉享受和户外探索的乐趣。
2、长穿毕是一条经典的高原徒步路线，全称为“长坪沟-毕棚沟穿越”，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是四姑娘山地区的经典徒步线路之一。该活动以四姑娘山镇为起点，穿越长坪沟和毕棚沟，沿途风景壮丽，是高原级入门徒步活动的绝佳选择。
3、对于初次涉足高原徒步的人来说，长穿毕相对较为友好，沿途有丰富的自然景观，如杉木林、高山草原、红石滩和杜鹃林，还有原始森林，这里是户外探索者的天堂。尽管相比其他高原线路，它较为轻松，但难度仍高于一般城市周边的山峰徒步，需要一定的体能和自理能力。
4、对于高原徒步新手来说，长穿毕的海拔不高，植被丰富，含氧量足，不易引起高反，是理想的入门线路。
5、经典线路：长穿毕是中国最经典的徒步线路之一，全程约40公里，徒步穿越一般需要3天时间，适合初次尝试高原徒步的户外爱好者。风景秀丽：线路沿途自然风光秀丽，有高耸入云的雪山、幽静神秘的树林、五彩缤纷的生灵万物以及变幻莫测的云海雾岚，能够给徒步者带来极致的视觉享受。
6、四姑娘山位于四川西北部邛崃山脉中段，青藏高原东南缘向四川盆地的过渡地带。四姑娘山主峰幺妹峰海拔高度6250m ，是横断山脉的第三高峰，为邛崃山脉第四纪以来地壳抬升最为剧烈的地区，地质构造十分复杂。
2020年长穿毕记录
1、年长穿毕记录 长穿毕即长坪沟穿越毕棚沟，是国内经典徒步路线之一，全程大约40公里，最低海拔在日隆镇约3200米，最高海拔垭口约4700米。以下是我2020年长穿毕的详细记录：行程选择与准备 在计划徒步路线时，我选择了长穿毕这条经典路线。为了这次徒步，我做了充分的准备。
第一次高原徒步怎么选?推荐你来长穿毕
1、经典线路：长穿毕是中国最经典的徒步线路之一长穿毕需要几天，全程约40公里长穿毕需要几天，徒步穿越一般需要3天时间，适合初次尝试高原徒步的户外爱好者。风景秀丽：线路沿途自然风光秀丽，有高耸入云的雪山、幽静神秘的树林、五彩缤纷的生灵万物以及变幻莫测的云海雾岚，能够给徒步者带来极致的视觉享受。
2、四姑娘山长穿毕线，徒步共3天，总里程约40公里。在日隆吃过早饭，进入景区后乘车前往喇嘛寺，徒步正式开始。早晨欣赏美景，营地简易早餐后，集合出发。离开木骡子营地，轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。
3、上半身：羊毛帽或抓绒帽（防风保暖）、棒球帽或渔夫帽（防晒）、墨镜、防晒头巾、保暖速干衣、保暖内胆（抓绒、薄棉服、排骨羽绒服三选一）、冲锋衣、手套（薄）。下半身：冲锋裤或速干裤、护膝、徒步鞋（中帮防水最佳）、羊毛袜或排汗袜（穿1带2）。
盘点《国家地理》推荐的十大徒步路线!你去过几条?
最佳徒步时节：4~6月，9~12月 亮点：被誉为“中国第一徒步线”，从原始森林到雪山草地，从高山峡谷到铁索吊桥，挑战难度极高，景色也极美。
南天山北线：包含重装徒步和商业徒步两种路线，适合新手和资深徒步者。四姑娘山长坪沟：穿越理县毕棚沟，是四姑娘山最经典长穿毕需要几天的徒步路线。虎跳峡徒步路线：位列“中国十大徒步路线”，并获得《中国国家地理》杂志“中国十大最美峡谷”称号。
南太行被《国家地理》评为“中国十大最美徒步路线”，其徒步体验兼具自然震撼与人文底蕴。路线特色：太行山将最美的一段留给长穿毕需要几天了河南，南太行以奇峰怪石、峡谷深壑和云海日出闻名。徒步过程中，可感受“巍巍太行八千里”的壮阔，以及“悠悠岁月两千年”的历史沉淀。
西班牙圣地亚哥朝圣之路：这是世界唯二的文化遗产线路徒步，没有固定起点，最终都汇聚于圣地亚哥，徒步距离有多条路线可选，如南方之路1000公里，最佳季节是5-10月。
中国十大徒步经典路线中，中国十大徒步线路之首是墨脱徒步路线。以下是关于中国十大徒步经典路线的简要介绍：墨脱徒步路线：地位：被国家地理杂志评为“十大徒步线路之首”，是中国最顶级的户外徒步旅行圣地。特点：尽管路途艰险，但风景绝美，近年来成为徒步爱好者们梦寐行走的目的地。
他们所热爱的正是徒步。 一种有着无法抵挡的魅力的旅行！ 下面是十条最经典、也是最美的徒步路线， 无论哪一条， 都会给你带来不一样的体验。
