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长穿毕攻略
长穿毕装备推荐 服装准备 上衣：春秋季建议速干内衣+抓绒+冲锋衣，并带上薄款羽绒服以应对早晚温差；夏季则可选择速干长袖恤或徒步衬衫+冲锋衣。裤子：春秋季速干裤+冲锋裤；夏季速干裤或冲锋裤，确保舒适且防水。鞋子：中高帮防水徒步鞋，以保护脚踝并提供良好的支撑。
行程概览 长穿毕，即从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，是国内十大经典徒步路线之一，以其壮丽的自然景观和丰富的徒步体验而闻名。2025年，该线路提供每天发团的3天行程选择，让徒步爱好者能够随时踏上这段难忘的旅程。行程安排 D1：成都集合 早上在指定地点集合，乘车前往四姑娘山镇。
长穿毕徒步攻略如下：线路概述 线路特色：长穿毕徒步线路全长约40公里，深入四姑娘山腹地，被誉为“东方阿尔卑斯”的缩影，是中国十大经典徒步线路之一。 起点与终点：从斯古拉喇嘛寺出发，终点为毕棚沟，沿途经过雪山、森林、草场等多种自然景观。
新手徒步长穿毕需要准备以下物品和注意事项：衣物系统 冲锋衣：防风、防水、透气，适应多变的气候。 抓绒衣/羽绒服：保暖性能良好，适应高海拔地区的低温。 速干衣裤：便于排汗，保持身体干爽。 徒步袜：多带几双，保持脚部干爽，防止磨脚。
长穿毕精华版行程攻略 5天4晚的行程安排，总徒步距离约40公里，涵盖从3400米至4650米的海拔范围。活动强度适中，适合18-65岁的健康户外爱好者。行程详解 第一天：成都集合，探索成都的慢生活与美食。第二天：成都至四姑娘山镇，适应海拔，游览猫鼻梁观景台。
长穿毕,寻找东方的阿尔卑斯。
长穿毕，东方的阿尔卑斯，是穿越川西户外宝地的经典线路之一，被誉为“高原徒步入门线路之一”。此线路由四姑娘山景区东北部的长坪沟开始，翻越海拔4668米的垭口，连通四姑娘山北麓的毕棚沟。长穿毕不仅风景壮丽，还承载着历史的印记，是古人远销商品的“唐柏古道”。
长穿毕确实是探索“东方的阿尔卑斯”的理想之地。以下是关于长穿毕旅行的几个要点：起点与路线：长穿毕之旅从四姑娘山长坪沟开始，穿越历史悠久的唐柏古道。旅行者将途径森林、高山湖泊等自然景观，体验金秋时节的绚丽色彩。
对于寻找入门级的高海拔徒步体验者，长穿毕是你不容错过的探险乐园。
在阿坝藏族羌族自治州有哪些徒步路线?
双桥沟短途徒步：适合新手，栈道完善，可近距离观赏雪山和湖泊。 海子沟探险线：更原生态，适合挑战者，途中有高山海子和牧场。季节提示：四季皆宜，春季野花遍野，秋季层林尽染。
长穿毕徒步路线：位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山景区内，这是一条穿越毕棚沟与四姑娘山的壮丽徒步线路。沿途可以欣赏到高山草甸、雪山、森林和湖泊的自然美景，是徒步爱好者的绝佳选择。
南线：南线是南北驼梁的主要徒步路线，全长约20公里，需要花费约1-2天的时间完成。从汶川县城出发，沿着山间小路前行，途中可以欣赏到壮丽的山水风光和丰富的植被。沿途有多个观景点，如五花海、红石滩等，可以停下来休息拍照。
长穿毕是一条经典的高原徒步路线，全称为“长坪沟-毕棚沟穿越”，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是四姑娘山地区的经典徒步线路之一。该活动以四姑娘山镇为起点，穿越长坪沟和毕棚沟，沿途风景壮丽，是高原级入门徒步活动的绝佳选择。
党岭位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州，是一个著名的徒步旅行目的地。这里拥有丰富的自然资源和壮丽的风景，吸引了众多徒步爱好者前来探索。以下是一些适合徒步的路线： 党岭环线：这是一条经典的徒步路线，全长约50公里，需要3-4天的时间完成。沿途可以欣赏到原始森林、高山草甸、瀑布和湖泊等美景。
长穿毕可以倒着走吗?
1、长穿毕（长坪沟穿越至毕棚沟）线路通常不能倒着走，即从毕棚沟返回长坪沟。以下是对这一结论的详细解释：线路管理与限制 长穿毕线路是一条特定的徒步穿越线路，其起点和终点有明确设定，即从长坪沟出发，穿越至毕棚沟。
2、全年召集：四姑娘山长穿毕徒步挑战 活动概述 2025年全年，每周六成都集合，期期成行，召集热爱徒步与挑战自我的旅行者，共同踏上四姑娘山长穿毕徒步之旅。这是一条汇聚了自然奇观与极致挑战的徒步路线，被誉为“东方阿尔卑斯”，是中国十大徒步线路之一。
3、网友发布的照片的照片是这样的，红叶倒不是很红，但是可以观赏雪山，倒是别有一番情趣。 推荐指数：☆☆☆ 自驾路线：成都——都江堰(门票)——汶川——理县——毕棚沟(约210公里) 小贴士： 门票80元/人，观光车50元/人； 景区内不允许露营； 长穿毕最高海拔为4000多，易出现高反。
4、网友发布的照片的照片是这样的，红叶倒不是很红，但是可以观赏雪山，倒是别有一番情趣。推荐指数：☆☆☆自驾路线：成都——都江堰(门票)——汶川——理县——毕棚沟(约210公里)小贴士：门票80元/人，观光车50元/人；景区内不允许露营；长穿毕最高海拔为4000多，易出现高反。
新手徒步长穿毕需要准备一些什么?
服装准备 上衣：春秋季建议速干内衣+抓绒+冲锋衣，并带上薄款羽绒服以应对早晚温差；夏季则可选择速干长袖恤或徒步衬衫+冲锋衣。裤子：春秋季速干裤+冲锋裤；夏季速干裤或冲锋裤，确保舒适且防水。鞋子：中高帮防水徒步鞋，以保护脚踝并提供良好的支撑。袜子：建议coolmax面料速干袜，保持脚部干爽。
新手徒步长穿毕需要准备以下物品和注意事项：衣物系统 冲锋衣：防风、防水、透气，适应多变的气候。 抓绒衣/羽绒服：保暖性能良好，适应高海拔地区的低温。 速干衣裤：便于排汗，保持身体干爽。 徒步袜：多带几双，保持脚部干爽，防止磨脚。
下半身：冲锋裤或速干裤、护膝、徒步鞋（中帮防水最佳）、羊毛袜或排汗袜（穿1带2）。其他：登山杖*2W毫安充电宝、保温杯500ml-1L、雨衣、头灯、唇膏、防晒霜、拖鞋/洞洞鞋、眼罩、耳塞、充气枕头。注意事项 高原反应：地处高原，沿途食宿条件有限，请做好吃苦的准备。
毕穿长垭口（可能是指“长穿毕垭口”）徒步时，为了确保安全，穿着方面需要注意以下要点：鞋子选择：防水防滑：一定要选择防水防滑的鞋子。高原地区天气多变，路上可能遇到小溪和泥泞路段，防水防滑的鞋子能提供更好的抓地力，确保行走安全。
行程选择与准备 在计划徒步路线时，我选择了长穿毕这条经典路线。为了这次徒步，我做了充分的准备。
行前准备指南 装备方面，准备衣物系统、背负系统、保暖防晒用品和其他配件，确保旅途舒适与安全。体能训练是关键，进行适当的锻炼，增强体能。了解高原反应，采取相应措施，以适应高海拔环境。在出发前，了解线路安全，准备常见问题的解确保旅程顺利。
